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追问无数次的茶配方，不看真亏大啦🍵被追问无数次的茶配方，不看真亏大啦 宝子们，分享4款养生茶饮方子，坚持喝一段时间，说不定能收获意想不到的小惊喜~🍵瘦肚子：食材：肉苁蓉、菊花、决明子、焦枣。如果平时容易便秘，不妨试试这款，或许能给肠道带来一些轻松感。🍵清肠道：食材：陈皮、黄芪、茯苓、山楂。日常爱吃重口味食物或者甜食的宝子，可以喝喝看，说不定能帮肠道做个“大扫除”。🍵瘦大腿：食材：荷叶、黄芪、甘草、山楂。要是大腿肉肉较多，穿裤子容易磨腿，不妨尝试一下这款，说不定会有新发现。🍵瘦虚胖：食材：陈皮、山楂、玫瑰、荷叶、甘草、茯苓、柠檬。身上有水肿、虚胖困扰的宝子，喝喝看，也许会对体重有积极影响。
通宿便参考用量：焦枣5 - 8颗、决明子10 - 15克、菊花5 - 10克、肉苁蓉10 - 15克。 瘦肚子参考用量：黄芪10 - 15克、山楂10 - 15克、茯苓10 - 15克、陈皮5 - 10克。 瘦大腿参考用量：甘草：3 - 6克、荷叶：6 - 10克、山楂：9 - 12克、黄芪：9 - 30克。 瘦全身参考用量鲜柠檬1 - 2片（或干柠檬片3 - 5克）、 玫瑰：5 - 10朵、 荷叶：6 - 10克、山楂：9 - 12克、 甘草：3 - 6克、 茯苓：9 - 15克、陈皮：6 - 10克 这些食材可一起煮水代茶饮，不过，每个人体质不同，使用时建议先咨询专业中医师，根据自身身体状况等因素来确定更合适的用量。✨新的一年，从养生开始，悄悄变美，惊艳众人！
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