立冬的脚步越来越近，天气也越发寒冷起来。在这样的时节里，喝上几碗热乎乎的营养汤，既能温暖身体，又能补充营养，实在是再合适不过啦。下面就给大家介绍5种立冬时节值得多喝的营养汤及其做法哦。
365建站客服QQ：800083652一、山药排骨汤
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1. 排骨洗净剁成小段，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水去腥，捞出洗净备用。
2. 山药去皮洗净，切成小段，放入清水中浸泡防止氧化。
3. 将排骨放入炖锅中，加入足量清水，放入姜片、葱段，大火烧开后转小火炖煮约40分钟。
4. 加入山药段继续炖煮20分钟左右，至山药熟透。
5. 最后加入适量枸杞、盐调味，再炖煮几分钟便可出锅啦。这道汤味道鲜美，山药软糯，排骨肉香十足，营养丰富，对身体很有好处哦。
二、萝卜羊肉汤
1. 羊肉洗净切块，冷水下锅，加入姜片、料酒，焯水去腥，捞出洗净。
2. 萝卜洗净去皮，切成滚刀块。
3. 把焯好水的羊肉放入炖锅中，加入足量清水，放入姜片、葱段，大火烧开后转小火炖煮约1个小时。
4. 加入萝卜块继续炖煮30分钟左右，至萝卜熟透。
5. 最后根据口味加入适量盐调味，撒上香菜便可享用啦。萝卜羊肉汤驱寒保暖效果极佳，在立冬喝正合适呢。