历程感受 高血压,高血脂,高血糖饮食泡茶奇效立见

高血压,高血脂,高血糖

1）饮食：完全素食；每天三次生吃马齿苋100一200克,早中两餐加吃适量生姜.晚餐加吃黑木耳.不几日可见奇效；

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2）茶饮：黑木耳30克，山楂片60，花生叶30，鲜仙人掌60，煎水当茶喝。

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以上两个方任选一方都有良效；

尽可能忌:烟,酒,甜食,蛋类,奶类,肉类。

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