以上这些问题以及更多相关问题的答案，可能都指向了疾病康复的一个重要和先觉条件。
现代医学已深入到细胞、分子、原子、DNA、基因等层面，融合了生物学、化学、电子学、数学、力学、高分子化学、工程学等学科，越来越多高、精、尖的医学检查与治疗设备被发明出来并投入了应用。
但医学与科技的进步，并没有带来对以下两方面问题更深入的探究，甚至反而有点背道而驰，形成了很多认识上的误区：
1、 人体生命机能的本质是什么？
2、 疾病的真相是什么？
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其中最核心的误解就是：混淆了疾病与人体自愈反应之间的区别。
也就是说，现代医学将人体自愈过程中，很多正常的反应（即各种各样的症状），都当做了疾病来治疗。
这样做的后果是：不但可能阻止或延缓了机体的自我康复过程，而且会对身体造成潜在的伤害，并在未来发展出新的疾病。
其实西方医学很早就发现了人体的自愈能力，并将人体的自愈机能分为了以下几种：
◆ 免疫能力
◆ 排异能力
◆ 修复能力（愈合和再生能力）
◆ 内分泌调节能力
◆ 应激能力等
他们具体表现为杀灭侵入人体的细菌与病毒、消除肿瘤和癌症、细胞再生、修复脏腑组织、断裂骨骼的接续、粘膜的自行修复或再生、皮肤和肌肉以及软组织的愈合等等。
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但由于受到国际医药利益集团等因素的影响，对人体自愈机能更深入的研究，一直未得到医学界足够的重视与支持。
尽管如此，国内外一些有识之士对自愈相关的研究，其实一直没有中断。经常有一些科研报告与调查数据，被不断披露于大众媒体与专业刊物之上。例如德国《生机》杂志就曾刊登过一篇研究报告，结论是：
只要注意调养和改善生活习惯，60％—70％的疾病都能够自愈。
随着对人体生命机能与自愈力更多的了解，越来越多的医学工作者开始认识到：
医生对患者的治疗过程，从某种程度上看，只是激发和扶持了人的机体自愈力而已，最终治好疾病的不是药物，而是人自己。
例如人体常见的发热、呕吐、腹泻、尿血、便血、吐血、流鼻血、咳嗽、打喷嚏、过敏、血压升高、血糖增加、皮肤红疹、肥胖等现象，以前一直被当做危害人体健康的疾病，是需要被消除的对象。
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其实这些症状都是好事，它们是人体自愈与保护机制的本能反应，是自我疗愈的中间过程和特征。医药只是顺势利导地帮助自愈系统，完成了对人体的康复而已。
反过来说，如果把上述这些体征反应（症状），都当做了疾病来治疗，就会压抑或中断人体的自愈过程，其结果往往是此症状消失了，彼脏腑器官却出了大问题，病被越治越多、越治越重。
当一个人的自愈能力处于较低的水平时，在生物体征上就会呈现为病态或者亚健康状态，人就容易疲劳、失眠健忘、胃口差、情绪不稳定、惊悸少眠、口苦便燥、四肢发胀、潮前胸胀、呃逆胀满、体温异常、倦怠无力、视力模糊、头胀头疼等等。
那么人体自愈能力的强弱，都会受到哪些方面的影响呢？
人体自愈力除了受其自身生命指征的直接作用外，同时还会受到外在环境与个体意识背景的影响。
这些因素包含：个人体质、健康程度、营养水平、饮食、空气和水质、房屋环境（风水）乃至性格、思想、心理、情绪等。
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而人体自愈机制能否启动，启动后的持续时间与强度，自愈的效率与效果等，则取决于物质与能量两个方面。
物质即个体有形的生理特质，影响自愈的生理特质包括以下这些方面：
365建站客服QQ：800083652组织细胞中毒——人体不能及时排出肠道、血液、淋巴、皮肤等系统中的毒素；
组织细胞缺氧——由于空气氧含量不足导致细胞缺氧，人体不但无法合成足够的能量，而且细胞容易发生癌变；
细胞营养不均——当病变的细胞能获取到各种均衡的营养素时才能逐步恢复正常，否则就无法正常修复；
组织细胞缺水——细胞不能获得充分的营养和及时排出细胞代谢废物和毒素；
微循环不畅通——导致局部组织细胞缺氧、缺水、缺营养，代谢产物和毒素不能及时排除，使组织细胞发生病变。
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影响自愈的能量，分为躯体能量与意识能量两种。
意识能量即个体的意识背景，可以用意识的能级频率来划分与描述。能级越高的人，对于自身与外在世界的理解越深刻，例如：
愈能认识到自己才是命运的创造者；对“幸福完全是内在的生命体验，与是否拥有什么外在的东西毫无关系”的体悟越深刻；越来越不再意外界和他人的评价；拥有越多的社会责任感等。
365建站这样的人就会情绪稳定，心情乐观，个性积极，做事卓越。感恩、谦逊、包容、理智、大爱等逐渐成为他们的人生信条，并越来越多地体现在其生活与工作的每个细节之中。
由于生命体的意识对物质与能量有着决定作用，所以他们身体的自愈能力，就能随时维持在一个较高的水平上。
有关躯体能量，西方医学了解不多，即使有所探究，也多从生理化学、物理电子学等角度去分析机体能量。这种脱离了“生命力”的研究，是看不到人体内超越感官认知的那层能量的。
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而中国传统医学及道家，早已通过“内观”的方法发现并认识到：这类肉眼看不到的能量，才是决定生命力与自愈力的关键。
在中医理论中，这类能量被称为“元气”、“正气”、“阳气”等。
中医一直强调“阳气充盈，百病自消”，就是基于对人体生命力与自愈机能的充分认知:
元气对应人体的先天免疫与再生功能；
阳气对应后天的免疫与再生功能；
正气指这两种功都能正常运作，并处于能量充足状态。
人体的自愈修复过程，仅有材料（构成组织细胞等的各种营养物质）是不够的，还需要特定的修复能量，也就是元气与阳气必须达到一个特定的阈值。
低于这个阈值，就被称之为阳气或元气不足。这样的人，不但对疾病的抵抗力较差，而且自愈修复力也会较差。他们身体更容易疲劳，更容易生病，生病时症状也更严重，必须借助医疗等外力对治，治疗与康复的时间也较长。
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一般来说，人体哪个部位生病了，都是那里的阳气不足，那么治病时首先要做的事情是提升病人的阳气。
为什么中医强调治标先要治本，特别看重逐阳固本、循序渐进：其原理就是通过医药或针灸等方法，将他的能量首先补充恢复到自愈启动必需的阈值之上，然后他就可以借助人体的自愈机能，逐步从疾病中得以康复。
这就是疾病得以康复的先决条件！
这也是药物为什么都有一个有效率的原因。一个阳气不足的人，对别人再有效的药物对他可能也不起作用；阳气水平越高的人越容易康复，阳气水平越低的人康复过程越长或效果越不佳；在治疗过程中患者的阳气水平发生波动，疗效也会跟着发生相应的波动；阳气非常充沛的人，往往能不药而愈。
那么，有哪些能补充、恢复、增强躯体阳气的方法呢？
除了服用特定的药物或食物外，其实最好的方式是通过内家的功法来自修。这些功法又分为显密两类：
显法包括内家拳的太极、形意、八卦，以及导引术、站桩、打坐、行禅等，如能长期坚持锻炼，都能对阳气起到很好的补充与增强效果。
有关增补阳气的密法，浩然将在下一篇文章中为大家分享，着重介绍千百年来一直秘密流传的“点灯法”，欢迎您的持续关注。
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