新春佳节的脚步近了，阖家团聚、走亲访友，随着聚会变多，比“胖三斤”更要紧的是——假期饮食与作息不规律、暴饮暴食、重油重盐、吸烟饮酒过量，容易让胃肠道负担加重，造成胃酸过多、胃肠功能紊乱，进而患上或加重原有的消化系统疾病。
山东省第二人民医院消化内二科主任刘长江提醒，欢度佳节、吃好喝好的同时，也要警惕消化道“节日病”。
餐桌上谈笑风生——警惕消化道异物
节日餐桌上，大家边吃边聊，注意力不集中更易发生鱼刺、碎骨等异物卡进咽喉或食管等意外事件。
一旦发生食管异物，要停止进食及饮水，切勿吞饭团、馒头等食物强行咽下，以防异物嵌顿加深或划伤食管，增加并发症发生率和手术难度，应及时前往就近医院取异物。
365建站客服QQ：800083652刘主任提醒：进食时，要细嚼慢咽；聚餐时，不要边吃饭边说话。
不洁与不规律饮食——警惕急性胃肠炎
丰盛的美酒美食让人们食欲大开，然而饮食不洁、不规律，过度饮食，劳累、酗酒等对胃黏膜的不良刺激，可能诱发急性胃肠炎。
急性胃肠炎发生时，往往会出现上腹部不适、恶心呕吐、腹泻、发热等症状，严重者可出现脓血便、脱水、电解质紊乱、休克等并发症，需及时就医。
刘主任提醒：急性胃肠炎患者，宜戒烟酒、浓茶、咖啡；饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣、粗糙的食物；做到少食多餐，不暴饮暴食，以减轻胃肠负担。
吃得太多，大量饮酒——警惕消化性溃疡
进食与喝酒过多都可直接刺激胃黏膜，导致胃肠道黏膜组织受损，充血糜烂，进而诱发消化性溃疡。