刘建春 广西桂平市中医医院
腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，会给患者带来生活上的诸多不便和身体上的痛苦。本文从腰椎间盘的结构、腰椎间盘突出的原因、症状表现、医学检查、治疗选择及日常保健等方面，为读者提供一份关于腰椎间盘突出的全面科学认识和治疗选择指南。
一、腰椎间盘的结构与功能
腰椎间盘是位于腰椎之间的软骨结构，由外层的纤维环和内部的髓核组成。纤维环由多层纤维组织构成，坚韧而有弹性，能够防止髓核向外突出。髓核则是一种胶状物质，具有缓冲和支撑脊柱的作用。腰椎间盘的存在使得脊柱能够灵活运动，同时承受和分散来自身体各部位的压力。
二、腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘突出的发生通常是由于纤维环破裂，髓核向外突出而刺激或压迫周围的神经引起的。常见的原因包括：
年龄增长。随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性改变，纤维环的弹性和韧性减弱，容易发生破裂。
腰部受伤。急性或慢性的腰部外伤，如扭伤、跌伤等，可能导致纤维环破裂，髓核突出。
长期不良姿势。长期保持不正确的坐姿、站姿或弯腰姿势，会增加腰椎间盘的压力，加速其退行性改变。
365建站客服QQ：800083652365建站超重。体重过重会增加腰椎的负担，加速腰椎间盘的磨损和退行性改变。
三、腰椎间盘突出的症状表现
腰椎间盘突出的症状主要包括腰腿疼痛、麻木、无力等，疼痛可能会放射到臀部、大腿、小腿甚至脚部。症状可能会在弯腰、举重、长时间站立或坐着时加重。具体表现如下：