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冬季护肺有一类人群要特别注意，就是肺肾两虚的人群。肺肾双虚不可小觑，不仅跟肺系慢病、肺系重病关系密切，与老年人新冠、流感的预防、治疗和预后关系也很密切。
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针对肺肾两虚人群的情况，通常会采用肃降的思路来治疗或调理，紫菀下气平喘、通便，正好能通过这条通路来护肺。它不仅有止咳化痰的功效，还能下气平喘，对于肺肾两虚型的便秘也有很好的调理效果。
古方补肺汤
如果有出现气短或气促或气喘、咳喘无力、动则喘甚、甚至呼多吸少，畏风自汗、易感冒、小便清长等情况的话，说明可能已经存在肺肾两虚的病症了。
而针对肺肾两虚人群的情况，在临床常用《永类铃方》中的古方补肺汤加减化裁。
补肺汤
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组方：人参、黄芪、桑白皮、紫菀、五味子、熟地。
用法：药方使用，谨遵医嘱。
功效：人参、黄芪补肺气、补脾气，熟地补肾滋阴，紫菀止咳化痰，五味子敛肺止咳生津，桑白皮清热泻肺。
止咳喘、通二便的养生茶
除了补肺汤之外，还给大家带来了两个用紫菀配伍的小茶饮，分别适合肺肾两虚有咳喘的人群以及肺肾两虚有便秘的人群在日常生活中使用
365建站紫款茶
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组成：紫菀5克、款冬花3克、百部3克、花茶3克。
做法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：止咳祛痰，适合外感咳嗽久不愈、咳喘不息的人饮用。
紫菀和款冬花都有止咳祛痰、润肺下气，百部润肺止咳，这三味药再加上花茶一起泡，止咳平喘作用非常不错。
紫参茶
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组成：紫菀5克、党参3克、熟地黄3克、山茱萸3克、决明子3克、花茶5克。
做法：将上述药材的煎煮液400ml冲泡花茶饮用，也可直接冲饮。
功效：补肺益肾、润肠通便。适用于脾肾两虚，大便秘结者。
党参补肺气，熟地黄补肾，山茱萸补肝肾，决明子清肝明目，润肠通便。
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