历程感受 素食“嘌呤大户”被揭晓，菠菜上榜，提醒高尿酸者，平时最好少碰

对于那些患有高尿酸的人而言，一说到飘零，想必他们是非常了解的，因为漂亮的新闻了会诱发尿酸升高。

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高浓度的尿酸也会析出尿酸盐结晶，从而诱发痛风严重影响到身体的正常运转也会增加患关节疾病的风险。

以下这些高嘌呤食物希望你能少吃或不吃，以免尿酸失控

海鲜

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海鲜是最典型的高嘌呤食物，对于那些高尿酸患者而言，如果日常生活中经常吃海鲜的话，很容易导致尿酸失控。

所以如果不想要做失控的话，下次海鲜希望你能够尽量少吃或不吃，特别是尿酸偏高的人。