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文化体验 中老年人血管堵没堵,走走就知道?若有7个特征,中老年人要注意

发布日期:2024-12-01 12:44    点击次数:142

近几十年来,心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手,尤其是心肌梗死和脑梗死,其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言,最可怕的就是血管堵塞,一旦血管堵塞就会使得相应器官缺血缺氧,造成器官功能坏死或衰竭。其实中老年人血管有没有堵塞,走一走就能知道,若有以下七个特征一定要引起高度重视。

1、胸闷胸痛

平地快步走上200米时就有胸闷胸痛的症状,这是因为心肌负荷增加而导致供氧供血不足,这说明冠状动脉狭窄或已超过50%。另外,过度劳累、受到寒冷或大风刺激、过度生气或焦虑后或暴饮暴食后有胸闷胸痛症状,说明冠状动脉狭窄较严重。

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2、头晕头痛

若总是出现不明原因的头晕头痛,有时伴有恶心呕吐,这很有可能是血液黏稠。血液黏稠可减慢血液流通速度,使得大脑得不到血液和氧气供应,从而引起头晕头痛,即使服用止痛药也无济于事。头痛头晕反复的发作需引起重视,及时就医检查,若不及时就医或延时就医,就很有可能突发脑梗。

3、心脏疼痛

长期血管异常可能会出现心脏疼痛,往往因为疼痛而难以入睡,或在睡梦中由于心脏疼痛而惊醒。频繁出现心脏疼痛极有可能是血管堵塞所导致的。人们在睡觉时血液循环速度降低,若血管一旦堵塞就不会给心脏及时补充血液和氧气,进而导致心肌缺血缺氧,诱发心脏疼痛。

4、手异常

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正常情况下,手红润或呈现正常肤色。若手掌发麻且呈现略微发紫,可能是因为血管堵塞所导致的血液黏稠。

5、腿抽筋

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稍微活动几分钟就感觉到腿乏力且肌肉疼痛,这说明腿部血管流通不流畅造成的,腿部血管一旦堵塞,势必会影响身体健康。另外,也要警惕腿抽筋问题,不能一味的认为是缺钙造成的,若腿抽筋或总是摔倒极有可能是血脂过高,造成血管硬化和老化。此外,也是不正常的现象,极有可能是血管堵塞造成的。

6、腿颜色苍白

先排除基因因素,一般腿颜色发白或发黄。若突然发现腿颜色苍白,这不是好现象,说明腿供血不足引起的,极有可能是血管堵塞造成的。

7、血压差大

一般左右臂血压有差异,双上臂的血压差小于10是正常的。若血压差超过10毫汞柱,说明存在血管疾病,如动脉狭窄或大动脉炎。

温馨提示

若中老年人出现以上几个症状,还需及早去医院做检查,以免错过最佳治疗期。平时应做好生活调理,注意饮食清淡,多吃具有抗氧化功效的食物。同时应保持情绪愉悦和稳定,过度生气或暴躁等可能会引起斑块破裂,进而诱发急性心梗。另外,保证有足够睡眠,适度运动,戒掉吸烟酗酒的坏习惯。








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