说说补阳温阳那些事！
365建站1. 凡是补阳温阳的前提必须要看气血足不足，否则就是火上浇油。凡是要温阳或者是补阳的人必须要看气血足不足，要不然就是火上浇油。
2. 之所以很多人补阳不断上火，关键是因为他的气和血太虚了，补进去的阳气热量没有载体，反而会损伤内里的阴津，损伤阴液津液，出现口腔溃疡、心烦失眠、牙龈肿痛、眼睛干涩的这些虚火问题。比如阳虚的人通常会有白腻的舌苔，这个时候因为阳虚生寒，但往往又都伴有舌头没有血色的问题，这就预示着自身的气和血不足，尤其是血虚的一些症状特别容易被忽视，如平时的头晕乏力、皮肤蜡黄、手脚抽筋、指甲有竖纹等，这时需要依赖阳虚的症状来引人注意，如怕冷、尿频、尿急、拉肚子、男性的能力下降等这些都是显而易见的症状。
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3. 因此很多时候大家只知道温补阳气，却忽略了补养阴血，导致阴阳失衡，不仅补不进去，还会上火不断。而这个时候张仲景有一方叫做当归四逆汤，就是专门针对这种阳虚又有阴虚的问题。其中的四逆汤以附子、干姜为主，重点温补阳气，但是药效又过于温燥，很容易灼伤阴血，这个时候就有了甘草当归来生津养血，可以制衡药效的温燥，阴阳气血同补。
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