“宁可食无肉，不可饭无汤”，这句话很好的体现了我们中国人的饮食习惯，很多家庭是饭前必喝一碗汤的，有菜有汤才能体现生活的美满。
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汤的种类很多，骨头汤、丸子汤和鱼汤等，不仅好喝，而且营养好吸收，比较滋补身体。可是有2种汤，常喝就等于慢性自杀！不仅不能滋补反而还伤身，一种伤肾、一种致癌，别再拿家人健康开玩笑了！
一、刚出锅的热汤
很多人都觉得汤要趁热喝，但其实太烫的汤危害很大，不仅容易烫伤食管，还会增加患癌的风险。因为一旦被烫伤，食管和胃黏膜会自我修复，反复几次后，容易出现“异型性细胞”，不利于身体健康，汤一定要放凉一点再入口。
二、老火靓汤
老火靓汤就是熬煮时间超过3个小时的汤，长时间的熬煮会使汤中的亚硝酸盐和嘌呤含量飙升，常喝会导致尿酸升高，引起痛风，特别伤肾，汤不是炖的越久越好的。
除了要少喝的这两种汤之外，我给大家推荐3个营养好喝的汤水