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便秘虽然看似是个小问题，但实际上它对人们的健康和生活质量有着不小的影响。很多人因为便秘而苦恼，试过各种方法却不见效果。但我要告诉大家的是，便秘真的很好治，只要找到对的方法，就能轻松解决。麻子仁丸麻子仁丸是我临床治疗便秘常用的方。这个方润肠泄热，行气通便。
麻子仁丸，丸药、汤药功效方向是不同的，丸药呢，丸者缓也，以润肠为主；用汤药，这其中有小承气汤，方向往往就向清下热结，清下燥热方向，以下为主了。
方中以麻子仁作为君药，是润肠通便药。杏仁、芍药、麻子仁和后面白蜜都有润肠作用。因为有燥热，润肠同时，白芍的益阴养血，还能够补充阴血不足。如果有燥热积滞，它可以有腹痛，缓急止痛。杏仁主要是降肺气，通腑气，配合枳实、厚朴。体现肺和大肠相表里。
佐药部分，大黄、枳实、厚朴，它实际上是一个小承气汤。稍微具有清泄胃肠燥热的作用，所以整个方润下结合，润肠为主。
用白蜜作佐使，还有润肠清热作用。
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便秘 代茶饮1、气虚便秘：取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每日一剂。
2、血虚便秘：取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每日1剂。3、阳虚便秘：麻仁20克（捣碎），肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每日一剂。4、阴虚便秘：取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合捣烂，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每日一剂。5、实热便秘：取莱菔叶30克（捣碎），番泻叶6克，放入杯内用开水冲泡代茶饮，每日一剂。图片
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