晚上，继续深度研究，心脑血管的问题，各位，8点见~
好啦，各位，准备开始~
今天，是我第一次深度讲解这个话题，叫做：胰岛素抵抗，学医的一般对这个比较清楚，可以说，90%以上的常见都跟胰岛素抵抗有直接关系~
365建站客服QQ：800083652所以，我希望各位，能够有一个清晰的认知，尽可能去避免胰岛素抵抗的发生，因为，它会引发身体出现各种疾病，包括不孕不育，心脑血管问题，糖尿病，暖巢问题，肝硬化，认知功能下降！
疾病问题太多了，不一一列举，等会我挑几个重点的来跟你们做一个分解！很多年前，我在帮别人调理疾病的时候，会有一小部分人，很难搞好，比如怀不了孕，心血管疾病，肝脏，肠道问题，明明所有的营养都到位，生活，心情也不错，但就是好不了~偶然间，发现这些人都有一个共性，那就是细胞受体接纳糖的效率都不高！也就是胰岛素抵抗！
这些经验使我后来的调理慢病的成功率，有了极大的提升！
先解释一下什么是胰岛素抵抗~
当我们吃完食物以后，食物里面的糖水化合物，也就是糖，会释放到血液里面，为了避免血糖太高，胰腺会把血液中的糖携带转运到人体的细胞组织里面胰岛素就像一辆客车，糖就是乘客，细胞就是工厂，就相当于乘客要做客车去工厂上班，但是这个工厂的管理人员跟胰岛素说，我现在不需要你送过来的乘客，因为，我的工厂人已经满了，甚至人满为患，拒绝开门！
此时，胰岛素带来的乘客就只能，滞留在外面，也就是说这些糖由于进不到细胞里面，滞留在血液里面，因为细胞的表面的受体不开门，把胰岛素挡在了外面！
所带来的问题就是血液中的糖的浓度，不断的增高！那么，引发的问题就是你们最熟悉的糖尿病，所以，胰岛素引发的第一个问题就是糖尿病
然后，此时，身体就会形成一种恶性循环，由于糖进不到细胞里面，但胰岛素又分泌了！身体就会觉得，是不是胰岛素不够，于是，胰腺开始加量工作，继续分泌胰岛素，这里又会形成一个新的问题那就是，胰腺因为超负荷工作，而产生疲劳，导致无法分泌足够量的胰岛素，导致血糖浓度进一步上升，那么，血糖就会越来越高，空腹8，慢慢涨到9、11、15、18，直到头晕心跳加速，脚痛，视力下降，就会去医院检查医生就会说，你得了2型糖尿病，其实，根本就没什么一型二型，都特么是一个原因，解决的方案也是一样的~
另外，还会导致一个关键问题发生，那就是，由于糖用不掉，胰腺大量分泌胰岛素，胰岛素又很难发挥作用，这里又会出现一个问题叫作：高胰岛素血症，就是血液里面的胰岛素太多了.
胰岛素正好的时候，可以把糖带到细胞里面！可是，胰岛素在血液里太多，就会带来一个新的麻烦，那就刺激血管中膜的平滑肌增厚，你理解成长茧就行了
昨天的课说过了啊，血管的中膜是肌肉层是用来蠕动，推动血流循环的，可以这个肌肉层现在被胰岛素疯狂刺激，就会被破坏而硬化
就像你穿了不合脚的鞋子，脚后跟磨破了皮，继续磨就会长茧，但这其实是这个脚后跟的外皮已经死掉了
也就是说，过高的胰岛素把这个肌肉层刺激死掉了！
365站群血管中膜的肌肉细胞大量死亡，那么，带来的问题就是血管硬化，血管的动脉粥样硬化，至少有胰岛素一半的功劳~
那些长期大量注射胰岛素的人，到了后期百分百会出现血管的动脉硬化，其他的地方无所谓，万一心脏出现了动脉粥样硬化就有点麻烦了~
另外，胰岛素太多还会氧化胆固醇，也就是说血管内皮表面的胆固醇，本来是好的，但是呢，太多的胰岛素就会破坏这一层胆固醇，使得血管内皮这一层保护膜被慢慢破坏，增加了血管被侵蚀破裂的风险
刚才说了，胰岛素抵抗的发生是因为，细胞不接纳胰岛素带来的糖，那么，为什么不接纳呢！答案是，细胞自己已经吃饱了，还没把糖用完，你又送过来了！
这就是我经常说的，吃多了以及吃了太多的碳水化合物！
每天要保持一定的饥饿，一个月要做几天断食排毒，为了你的血管健康！让细胞把储备的糖用完，降低胰岛素抵抗的反应！
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继续说，除了以上的问题，胰岛素抵抗，还会间接诱发甘油三酯升高！
因为，糖用不掉，就一定会转化成脂肪，其中就包括了甘油三酯，也许各位，经常听说这个词，但并不太清楚，它对身体会产生什么危害！
甘油三酯过多，会使血管里面充满大量乳糜性的微粒，小颗粒的脂肪，这些小颗粒的脂肪汇聚在一起，会堵塞胰胰腺里面分泌胰液的出口被堵住，也就代表着胰液分泌不出来，要知道胰液是一种消化液，它会进入小肠帮助分解食物的腺的毛细血管和胰腺管道的微小分支
可是，它堵在胰腺里面出不来，这个时候，胰腺管道就会因为堵塞而出现内部高压，当压力大到一定程度，胰腺的这些分泌胰液的管道就会相继爆裂爆裂以后的胰液就会外溢，记住，我刚才说过胰液是一种消化液，当它外溢到胰腺里面，就会把胰腺给消化掉~
也就是说，甘油三酯过高，会引起胰腺管堵塞，爆裂，从而使得胰腺分泌的胰液把自己给消化掉！
有一个病叫做胰腺炎，就是这么来的，胰腺炎是一种非常疼的疾病，可是，你今天的医院，他采取的手段却是帮助你消炎，消炎有个屁用啊！
消炎只能解决症状，让你暂时不痛而已！但是胰液还在外溢啊，然后呢，医生会不轻不重跟你说一声不要吃宵夜，不吃太多动物脂肪，要吃干净的食物，这个话对，也不对，对是因为确实有关！不对，是因为他们压根没搞清楚这里面的原理路径！
最快解决胰腺炎的策略，就是立刻进行断食或者半断食，减少糖的进入，避免转化成甘油三酯，让细胞饿一饿，让胰岛素抵抗消失！
这个时候，胰腺里面的脂肪会因为饥饿，被身体当能量消耗掉，消耗掉胰腺管道就开始通畅，就能正常的往小肠分泌胰液至于已经发生你炎症的地方，你只需要增加蛋白粉，BC钙，鱼油，胶原蛋白肽，这些能够修复组织营养，很快就能修好！
你明白了，如果搞懂了，疾病的真正原理和链路，很多看似严重的疾病，其实，非常的简单！
但是，如果不知道做断食，还是米饭，面条，反式脂肪这么吃，不能做得彻底！然后，去消炎，所导致的结果，就是炎症动不动就会出来，慢慢胰腺治个几年十几年就会演变成胰腺癌！
嚯嚯，要是演变成胰腺癌，那么，就得付出十几倍的代价和痛苦，去拯救自己，还是要看自己的命硬不硬！
胰岛素抵抗还会使人变笨，原理也很简单，神经细胞不接受胰岛素释放的信号，糖进不去，神经细胞的递质功能，就会减慢，也就是神经相互传递信息速度会下降
以前，你看书理解一个东西，非常快，现在，要想很久，都很难理解！小时候，学一个数学题，很快就能接受，现在去学怎么都反应不过来！这就是一种变笨的现象
神经之间的交互太慢了，都是胰岛素抵抗引起，当然，缺少一些神经营养也会出现这个问题
想要孩子聪明，不要让他吃那么多的东西，特别是高碳水，反式脂肪的东西，什么肯德基，麦当劳，小烧烤！这些都会引起胰岛素抵抗，也就是说，胰岛素抵抗，只要你一天吃得不干净，吃得饱饱的，它就一直在发生
只不过不严重，没有引起病变而已，你要是天天这么吃，那，时间久了，血糖，血压，胰腺，肝脏，肠道都会出问题！
同样的原理，如果发生在卵巢呢，也是一样，卵巢细胞抵抗了胰岛素送过来的糖，然后，胰腺疯狂分泌胰岛素，卵巢也出现了高胰岛素血症~
过高的胰岛素开始刺激卵巢的卵泡膜细胞和间质细胞，大量的合成雄激素，又会引起女性出现高雄激素血症！
我也不知道为什么医学要起这些古怪的名字，非要叫什么血症，呵呵！
本来主要分泌雌激素的地方，你非把它搞成了分泌雄激素，雄激素一高，雌激素不就低了吗，孕激素不也低了吗！
孕激素一低，那还怀个毛的孕啊！
雌激素不够，子宫内膜就会变薄，子宫没有足够厚的内膜，受精卵就不能着床，不能着床，就不能怀孕而且，子宫内膜薄，月经还会减少，甚至消失！
所以，高胰岛素血症会引起，女性功能的衰退！女性，靠的就是卵巢来维持女性特征，女性功能衰退，又会带来一个新的问题，那就是这个女人会越变越丑，越来越容易老！
所以，胰岛素抵抗等于女性器官衰退，等于月经紊乱，等于不能怀孕，等于易老易丑说真的这些原理，很多的非常有经验的专家都是讲出清楚逻辑，他们虽然在医院工作十几年，甚至几十年，但他们没有把人体当成整体来看
妇科就只研究妇科，可是妇科有可能就是胰岛素抵抗，但胰岛素抵抗又是糖尿病专科的事情也就是说，有的人，不能怀孕，有可能去做一段时间断食排毒，增加一些营养，提高细胞受体的敏感度就能解决!
还有很有问题，跟胰岛素抵抗引起的高胰岛素血症有关，我不想一一分析了，你们有什么问题再来问吧~
这一次，我带着你们做身体净化的目的就是为了，让各位减少胰岛素抵抗，一天一餐的这种设计，就是希望你的细胞能把身体多余的，储存的糖和热量消耗完！
希望你们把我今天的课，刻在你的灵魂深处，不要随便去触犯，好多人讲胰岛素抵抗的概念，真的很少有人把它讲这么详细清楚！
接着说一下，哪些原因会引起胰岛素抵抗！
吃的太多，包括碳水，淀粉，反式脂肪垃圾油脂就不说了！
有一个导致胰岛素抵抗的致命习惯，叫做：久坐不动！
是的，坐久了不动都会胰岛素抵抗，久坐，肌肉没有得到很好活动，燃烧糖的效率就会下降，早上坐着上了一个上午班，到了中午，你的肌肉还没有把上午吃的能量燃烧掉
午餐又开始了，有点饿，又不是很饿，这个时候，你要是吃了一顿午餐，百分百胰岛素抵抗！可吃可不吃的时候，一定选择不吃！
因为你的细胞还没有把之前吃进来的能量用完！
久坐不仅会导致肌肉燃烧糖的速度减慢，燃烧脂肪，利用营养素，消化过程，统统减慢！
所以，其实坐着不动，一天，也就是很累的，但这种累对身体来说，是一个负担很重的累！
还有高尿酸，长期睡眠不足，压力引起皮质醇过高，都会引起胰岛素抵抗我就不展开说了，你就记住，胰岛素抵抗最大的问题就是：高胰岛素血症！高胰岛素血症是一个全身性的问题
它带来的刺激，会引发全身的机体病变，改变原有器官的功能路径，使身体出现一些奇奇怪怪疾病
你们以后，检查身体的时候，不仅仅只检测血糖，要把空腹胰岛素水平，空腹血糖和胰岛素比值，以及糖耐受量，检测一下，大部分疾病，都跟胰岛素抵抗有关系，这个问题确定解决了，很多慢性疾病都可以好转或者恢复~
好吧，各位，就讲到这里，希望对你们有用！明天见~
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