养生居住 养心护心🌟12种养心食物+护心小技巧

对于现在的人来说，养护心脏不是只有在不舒服的时候才注意，还要注意补充“心营养”。 分享12种对心脏好的蔬菜、鱼类等食物，以及护心营养素+护心小技巧。具体的见图。 实际上，由于饮食不均衡、吸收能力下降等，对于大多数人来说，只靠吃食物来补充“心营养”，是不够的。日常备一些膳食补充剂，比如辅酶q10，还是有必要的。 那么选护心营养素呢？ 我比较推荐的是德国Dayear辅酶q10 配方：辅酶q10+白藜芦醇+维生素e+富里酸，高效协同保护心血管 。 同时也是微生物发酵提取的辅酶q10，纯度高，活性好，更稳定，易于被人体吸收利用 含量是200mg的还原型辅酶q10/粒，从复配到含量专项针对心脏不适人群，养心护心365建站365建站客服QQ：800083652