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养生居住 吉氏六经刮痧---感冒快速缓解(学习笔记)

发布日期:2024-11-13 13:30    点击次数:124

一、感冒的临床表现及分类

1、感冒的定义

感冒,是最常见的疾病之一,分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒俗称“伤风”,流行性感冒中医称为“时行感冒”,西医的上呼吸道感染也属感冒范畴。

2、感冒的临床表现

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感冒是一系列上呼吸道症状的总称。感冒是人体感受了外寒之后出现的最常见症状的总称,例如平时出现的鼻塞、打喷嚏、流涕、咳嗽、咳喘、恶心、呕吐、腹泻、发烧、咽喉肿痛等等。

3、感冒的具体表现

1)风寒为主--外部邪气侵袭

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会出现鼻塞、流清涕、怕冷,打寒颤、起鸡皮疙瘩、伴头昏脑涨,全身筋骨酸楚不适等症状。

2)有内热且外感风热或寒邪入里化热

可见浓涕、咳吐黄痰、发热,严重者伴高烧不退,神志不清等症状。

4、感冒的常见病因

病因:中医中有“风为百病之长,六淫之首”的说法,因而大凡外感疾病,可见到风邪的影子,或者是风邪与其他病邪结伴而来。

二、感冒问题的调理思路

--感冒表症期(初期)以寒为主的表现,整体思路应该是疏风散寒解表宣肺。

--感冒有寒化热,或者内里有热,整体思路应该是滋阴清热,改善被调理者的整体情况。

1、症状、体征偏寒

比如流清鼻涕、打喷嚏、咽痛不重、咳嗽、清痰白痰等。

舌苔白、舌质细柔,淡红或淡白

祛风散寒为主:

顺刮手太阴肺经

顺刮手少阳三焦经

2、症状、体征偏热

比如高热,咽部剧痛,结膜炎,流黄涕,咳黄痰,口渴咽干等,

舌苔黄,舌苔白中带黄或舌苔黄,舌质红有芒刺、粗糙。

滋阴清热为主

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逆刮手少阴心经

逆刮手少阳三焦经

三、六经刮痧调理感冒的方案实操

1、刮痧工具的准备

刮痧板、酒精棉片、棉签、刮痧膏、纸巾

刮痧板精选绿檀木刮板:选用木制刮板及纯中药熬制刮膏,从体质出发,檀木行气疏通的效果更佳;质地很温和更适合当代体质寒凉或虚弱的人。

2、实操注意事项

1)力度要轻柔,以刮至微红,不出痧为宜。(现在的人的体质特点多虚,所以建议刮疹力度轻柔

2)一般刮痧完半小时内不建议洗手,1小时内可用温水洗手,刮完疹当天是可以洗澡的,可以洗温水澡热水澡,不能洗冷水澡,也不能去汗蒸

3)哭闹不配合情况可稍后刮痧,孕妇禁刮痧。

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