养生历史 6个方法，让你的头发越来越多❗️

脱发真的是现代人避开不了的一个烦恼，你的头发是不是也像无边落木一样“萧萧下”呢？每个人都希望拥有一头浓密的头发，这几年上班压力大，每次看着洗头时掉的头发都心疼，所以越来越注意养头发了，跟大家分享一下6个高效养发的方法~ 6招拯救你的头发： 1⃣️补充蛋白质 头发主要成分是角蛋白，摄入足够蛋白质可以补充身体所需的营养，增强头发强韧度，养出好发质。平时可以多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛奶等。 - 2⃣️坚持早睡 “发为血之余”，一个人血气旺盛，毛发也就跟着旺盛，熬夜影响气血，头发没有足够的气血滋养，就很容易掉落，所以平时不要熬夜，尽量早点睡。 - 3⃣️控制洗头频率 油头：建议隔天洗一次头； 中性发质：建议2天一洗； 干性发质：建议2-3天一洗 过度清洗头发容易造成头发变脆脱落哦 - 4⃣️正确洗头 洗头前用梳子把头发梳开，防止打结；洗头时不要用指甲抠头皮，而是要用指腹按摩头皮，因为油脂都是从头皮上来的；洗好要及时用吹风机吹干，开小档热风即可。 - 5⃣️按摩头皮 按摩头皮可以加快头皮的循环，将更多养分输送到发根。有条件的可以用健发梳来进行头皮按摩，按摩的同时还有红光照射，低能量红光可以渗透进发根毛囊，帮助发根更坚韧哦 - 6⃣️给头皮补充营养 头皮有足够的营养，发根才能更坚韧不易断。健发梳配套了防脱固发的头皮精华，搭配智能触肤导液，可以一边梳头一边自动上精华，同时搭配红光持续照射，让精华滋养更深入。 - 🍃大家可以试试艾诗摩尔健发梳，它是655纳米的低能量红光，只有620-680纳米波长的红光可以渗透到发根，所以这个波长刚刚好是黄金波长，它有按摩+智能导液双模式，按摩还是搭配了微电流的，放松头皮的同事强韧发根，推液是智能触肤出液，一边梳头一边自动上精华，精华液直达发根，让头皮的营养更充足，一机多用，配套的防脱固发精华液也很好用，质地清爽，用起来也不会有副作用，而且油头越用越清爽，现在我可以三四天不洗头，感觉整体发量都上升了一个层次，有需要的宝子可以试试哦~ -站群论坛

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