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作为一名医生,我在日常工作中经常遇到糖尿病患者被各种关于血糖的谣言所误导。这些谣言不仅会影响患者的治疗信心,还可能导致血糖控制不佳,引发严重的并发症。今天,我就来为大家一一破解关于血糖的五大谣言。
一、谣言一:糖尿病患者不能吃水果
真相:糖尿病患者完全可以吃水果,关键在于选择和量的控制。选择低糖水果如苹果、梨、樱桃等,并在血糖控制稳定时食用。同时,注意将水果的分量计入每日总碳水化合物的摄入量中。