首先是多欲伤精
这个应该很好理解啊，精呢，一般咱说的就是肾精，肾是先天之本，藏有肾精，肾精分先后天，其中先天之精主管着我们的生殖功能，反过来呢，如果房事上不知道节制，损伤的，也是我们的肾精。像这种人呢，就经常会觉得头晕耳鸣、腰酸腿软、记忆力下降，时间长了，还会影响到功能，出现欲望减退、功能下降等问题。这种人啊，就可以参考个五子衍宗丸来填补肾精。
然后是饱食伤气
中医有一句话，说你吃饭一口，饭吃你一口，啥意思呢？我们吃进去的饭需要进行消化吸收，那就需要能量，这个能量来自哪呢？就是我们的脾胃，你饮食要是不注意，总是吃的太饱，就容易损伤脾胃，出现脾气虚的症状，不想动、容易累、四肢酸沉乏力、大便经常不成形，有的还会有食欲下降、消瘦等问题，这时候可以参考个人参健脾丸。
最后是久视伤血
365建站客服QQ：800083652肝藏血，而肝开窍于目，中医说肝得血而目能视，所以眼睛看东西，消耗的也是肝血，像现在人工作和娱乐时间大部分都在电子产品上，不仅对眼睛有伤害，对于肝血的消耗也是很大的。这种人呢，就经常会觉得眼睛干涩、模糊，脸色发白，头晕，肢体麻木、抽筋等问题。这就需要养血补肝了，可以参考个杞菊地黄丸。
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好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，如果你有需要，要在医生指导下用药。